family fitness

Träningsupplägget för hela familjen. Liten som stor!

Vi erbjuder gruppträning för er som familj som vill vara fysiskt aktiva tillsammans. Det kan vara olika konstellationer och kanske till och med en släktträff? Vi skräddarsyr upplägget så att det passar er som familj och individer. Tillsammans går vi därför igenom era tankar kring upplägget, er träningsbakgrund och mål/syfte med den gemensamma träningen samt lägger upp en plan framåt!

Några av fördelarna med Family Fitness:
– Förebygger eventuell tidsbrist
– Gemenskap
– Trygg miljö för den ovane motionären
– Skapar hälsosamma och långvarigt bra förutsättningar för er som familj